第一、听力练习的分类：
1 海听---范听---电影、歌曲、游戏、视频、广告 ；
2 盲听---瞎听---无功利、不答题、不考试、不计分数地听；
3 背景音乐式听---边写作业，边做家务，边干杂事，边听英语；
4 灌耳音式听---听课本上的单词、听力和课文录音，并跟读；
5 分门别类听---专项训练---时间、日期、数字、计算、地点；
6 有针对性地听---具体信息---专业知识；
7 考试套题训练---听力考试 ---精听---综合全面系统；
第二、方法与技巧：
1 储备足够的国际音标、语音语调知识和技能；
2 强化锤炼心理素质，沉着冷静，从容不迫，不慌不忙，胆大心细，稳扎稳打，绝不放弃；
3 争分夺秒、聚精会神研读纸质书面试题，大胆预测；
4 脑筋急转弯---推理、换算、算账；
5排除干扰项---莫把干扰项错当正确选项---挖坑---误入歧途；
6换句话说---换而言之---词汇量大比拼；
7分清对话者的男女性别；
8弄清对话的时间、地点和场合；
9边听边记 防止遗忘 适当笔记；
10电话号码、房间号码等只听后三位尾号，用阿拉伯数字做笔记；
11抢抓关键词语 细听弦外之音 推测言外之意 破解拐弯抹角；
12 参阅对照听力试题的“录音原文”，逐字逐句地听，自查自纠错误原因---不会脑筋急转弯；
13 想方设法提高理解能力 培养对所接收信息进行加工处理的能力 灵活多样加快反应能力 日积月累发展听力技能 ；
14 归根结底 标本兼治 千方百计突破词汇量，博览群书 ，博闻强记， 百科知识， 学贯中西；
15 千言万语，万语千言，说一千道一万，
一言以蔽之，多听，多听，再多听。
